Co je to psychosomatiké onemocnění?

Pečujme o duši i o tělo.

Psychično a fyzično jsou vzájemně spjaté. Nelze dlouhodobě strádat psychicky, aniž by to nemělo dopad na naší tělesnou schránku. Rovněž strádání fyzické se projeví na naší psychice.

Jsou lidé, kteří umí transformovat své fyzické potíže nebo postižení do neuvěřitelé duševní síly, odhodlání, včetně smíření se a dokonce umí svůj stav proměnit ve skutečný zdroj. Není jich ale mnoho. A je spíš pochopitelné a lidské, když člověk, mající tělesný problém, spíš strádá.

Jak například psychický stav neblaze vplývá na stav fyzický?

Třeba dlouhodobý partnerský problém může vyústit do gynekologických problémů ženy, nadměrný stres (akutní nebo chronický) může způsobit poruchy spánku, srdečního rytmu nebo vážné potíže s trávicím ústrojím. Zraňující vztahy a ubližující komunikace mohou vyústit v astma, těžký ekzém, migrénu, bolest kloubů. 

I psychický stav neblaze ovlivňuje tělo: například nedostatek sebevědomí a lásky k sobě samotnému vyústí v chybné držení těla, z něhož se tzv. řetězí spousta dalších závažných poruch: chybné dýchání, nedostatečné prokrvení, útlak páteřních nervů doprovázený bolestí apod. Nemluvě o hormonálním systému.

Je celá řada onemocnění, která i západní medicína (konečně) považuje za psychosomatická. poruchy spánku, bolest kloubů, chronická bolest břicha, střevní koliky, neurologické problémy, nechutenství nebo přejídání se, brnění v končetinách,  tzv. civilizační onemocnění a mnoho dalších.

• astma
• afty
• bolesti zad, páteře (vertebrogenní algický syndrom)
• bolesti hlavy, migrény
• bolest kloubů
• brnění v končetinách
• spazmy
• chronická bolest břicha
• chronická únava, chronický únavový syndrom
• syndrom vyhoření
• chronické choroby zažívacího traktu (průjmy, vředy, Ulcerózní kolitida, Crohnova chorob, střevní koli
• neurologické problémy
• gynekologické obtíže (např. silný premenstruační syndrom, amenorea, dysmenorea, funkční neplodnost, poruchy sexuálního prožívání, tokofobie )
• kožná onemocnění (obzvlášť ekzémy, psoriáza, atopická dermatitída, areátní alopecie, chronická kopřivka, akné, opar)
• poruchy spánku (problém s usínáním, časté nebo časné buzení se, nekvalitní spánek, nespavost)
• bušení srdce, píchání na hrudi, dušnost, brnění v obličeji
• nechutenství nebo nadměrná chuť k jídlu
• závratě
• jiné zdravotní problémy, které přetrvávají nebo se stále vracejí

Nejednou jsme s klienty odstranili tělesné potíže zcela a trvale bez léků.

I opačně, problémy fyzické nikomu na duševní rovnováze nepřidají. Jistě, jsou mezi námi lidé silní, kteří se umějí sami postavit osudu a vyrovnají se i s takovými postiženími, jako jsou chybějící končetiny, riziko selhání srdce a dovedou žít šťastný a dobrý život, není jich však mnoho. I problémy jiného (méně omezujícího) tělesného charakteru je užitečné řešit v spolupráci fyzioterapeuta a psychologa.

Když mluvíme o psychosomatických potížích (čili duševně-tělesných), mluvíme o takových, která mají původ v naší duši. Pokud se rozvinuly do stadia, že je potřeba zákroku fyzioterapeuta (nebo i chirurgů), je načase se pozastavit zapřemýšlet, co je potřeba změnit.  

Není novou myšlenkou doporučení i preventivně se starat o svou duši i tělo současně. 

Fyzioterapeut umí poradit i s vyváženou stravou a optimální fyzickou aktivitou, vše na míru. To jsou přirozené kompetence, kterým bychom se všichni měli naučit a pak je i využívat.

Psycholog přebírá péči o duši, je-li potřeba, tak ve smyslu krizové akutní pomoci nebo posléze vede klienta k osobnostnímu růstu, uvědomění si souvislostí svých potíží, osvojení vitálních vzorců chování i myšlení, k pozitivním postojům a k objevení vlastních vnitřních zdrojů potřebných pro dobrý život. Vnitřní změnou v duši se dostaneme i ke vnějším změnám na těle.

Další rozměr člověka – duchovní, na tomhle místě nerozvádím. Neznamená to však, že má zůstat opomenut. Rovněž to neznamená, že nemůže sehrávat významnou roli na cestě k uzdravení, nebo že v něm nemůžou dlít souvislosti potíží duševních či fyzických.

Neváhejme a řešme své potíže včas.  A pokud na to nestačíme sami, spolupracujme s odborníky. Kvalitní profesionál svého klienta ocení a povzbudí, že chce pro sebe udělat dobrou věc, nikdy ho nebude zahanbovat či posuzovat za to, že se do zdravotních potíží dostal, když je evidentně chce řešit. Pokud by to dělal, je na čase změnit profesionála.