nedostatek sportovního sebevědomí

Nedostatek sportovního sebevědomí, co to je? Sportovní sebevědomí je složeno z velice podobných střípků, jako to “běžné” lidské.  Svou roli hraje zkušenost, vnitřní klid, sebevědomí, uvědomění si svých kvalit, jedinečnosti, možností i omezení, svých hodnot, roli hraje taky poctivá práce na sobě, rozvoj specifických schopností, třeba schopnost dostat se do “soutěžního transu”…

A taky tak, jak to běžné lidské sebevědomí, i to sportovní se lehce “ztrácí”. Někdy je to špatná série závodů, jindy potíže v osobním životě a spousta dalších okolností.

Sportovec, výkonný na tréninku, si pak nevěří před utkáním, nebo žádá trenéra, aby ho nenasadil, stačí mírně sebevědomé počínání soupeřů a je zcela rozhozen, nevěří, že dokáže podat kvalitní výkon a často nepodá ani svůj průměrný roční výsledek. Ze soutěžení mívá až strach, fyzické potíže jako nevolnost, třes, zvracení…

Na budování a posilování zdravého sportovního sebevědomí zle úspěšně pracovat.

Často se vám již po krátké době vnitřní síla, přesvědčení, že dnes je ten den, kdy jste připravený na osobní rekord a taky ho dosáhnete, posílí vám víra v sebe sama a tak jste připraven v zcela jiném rozpoložení znovu čelit sobě, soupeřům, okolnostem, očekáváním, máte důvěru ve své zdroje, talent, nebo stovky odtrénovaných hodin, které se zcela naplno můžou projevit v podobě špičkového výkonu a vašeho vítězství.

 

  • Poslední komentáře

    • Osobní galerie

      20130706_095528-jpg 14109_1449906327320_3188791_n-jpg 26498_1425450835948_2001321_n-jpg 26498_1425451555966_7288148_n-jpg 26498_1427110237432_7976335_n-jpg 34082_1556497512033_7854924_n-jpg 46309_4775346181238_749679650_n-jpg 66179_10200628403852199_979285361_n-jpg 163808_1867599609391_3942464_n-jpg 165773_1867604929524_2056751_n-jpg 249534_2206612804509_4931515_n-jpg 601768_10202216103143689_762463274_n-jpg